import { Box, Stack, Image, Flex, Text } from '@chakra-ui/react'
import { useState } from 'react'
import { motion } from 'framer-motion'
const MotionImage = motion.create(Image)
const MotionFlex = motion.create(Flex)
const MotionBox = motion.create(Box)
interface InfoData {
id: number
title: string
image: string
description: string
}
const infoData: InfoData[] = [
{
id: 1,
title: '膽固醇\n超標',
image: '/images/new/info_1.webp',
description: `長期攝取過多**飽和脂肪及反式脂肪(例如牛油、加工食品、或重複使用嘅煎炸油)**,會令體內**壞膽固醇(LDL)上升、好膽固醇(HDL)下降**,導致膽固醇積聚喺血管內壁,形成血塊堵塞血管,有機會引致**中風、心肌梗塞,**甚至**心臟病**等嚴重後果。`
},
{
id: 2,
title: '中央肥胖\n脂肪肝',
image: '/images/new/info_2.webp',
description: `研究指出,將煎炸油長時間加熱至超過煙點或重複使用,會令**油質氧化,**產生聚合物及自由基。前者會令油變黏稠、有油膩味,**增加肝臟負擔;**後者會攻擊細胞,加速身體衰老並提升患上慢性病嘅風險。
長期攝取呢類油脂,會干擾身體脂肪代謝速度,**令過多脂肪積聚喺肝臟,**並削弱其解毒功能,令毒素累積喺體內,最終導致**脂肪肝**。如果肝臟持續受損,可能就會留下永久損傷,最後導致**肝硬化**。`
},
{
id: 3,
title: '皮膚暗啞\n容易脫髮',
image: '/images/new/info_3.webp',
description: `好多人以為「滴油不沾」先健康,但其實**持續攝取適量又優質嘅油脂,**先可以促進毛髮健康生長,同時令皮膚保持彈性同水潤。
因為**脂肪係製造荷爾蒙**嘅重要原素,而脂溶性維他命A、D、E、K亦必須喺有油嘅情況下先可以被吸收,長遠先能真正發揮對皮膚、頭髮同整體健康嘅作用,呈現由內而外嘅自然光澤。`
},
{
id: 4,
title: '經常容易\n覺得疲倦',
image: '/images/new/info_4.webp',
description: `香港人生活節奏急促,一日三餐唔係叫外賣就出街食,而餐廳普遍使用 Omega-6 偏高嘅食油(如大豆油)。**長期攝取會令體內Omega-6遠多於Omega-3,脂肪酸比例失衡,促進身體慢性發炎。**
如果失衡未能改善,尤其Omega-3長期攝取不足,就容易出現易攰、記憶力下降、專注力不足等情況。隨住狀況持續惡化,仲可能影響腦部神經傳導,提升**腦霧同失智症**風險。`
}
]
const renderDescription = (text: string) => {
const parts = text.split(/(\*\*.*?\*\*)/)
return parts.map((part, index) => {
if (part.startsWith('**') && part.endsWith('**')) {
return (
{part.slice(2, -2)}
)
}
return {part}
})
}
function Info() {
const [selectedInfo, setSelectedInfo] = useState(1)
return (
{infoData.map((info) => (
setSelectedInfo(info.id)}
bg={selectedInfo === info.id ? '#3D6741' : '#BCBCBC'}
border={selectedInfo === info.id ? { base: "1px solid #99BF35", sm: "1px solid #99BF35", md: "4px solid #99BF35", lg: "4px solid #99BF35", xl: "4px solid #99BF35" } : "none"}
borderRadius={{ base: '15px', sm: '15px', md: '18px', lg: '20px', xl: '20px' }}
display="flex"
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justifyContent="center"
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fontFamily="'MElleHK', sans-serif"
fontWeight={selectedInfo === info.id ? 800 : 500}
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>
{info.title}
))}
info.id === selectedInfo)?.image}
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p={5}
/>
{renderDescription(infoData.find(info => info.id === selectedInfo)?.description || '')}
)
}
export default Info;